Cours en ligne – spécial COVID
Cours en visio de Pole Dance
Cours de pole dance ou d’exotic en visio.
Créneau individuel ou à plusieurs (chacun chez soi mais ensemble sur le même créneau).
Déroulement du cours: échauffements rapides, pratique sur la barre.
Tarif / heure
| Durée | 1 à 3 pers. | |
| Cours à l’unité | 1H | 40 € |
| Carte 5 cours | 5 x 1H | 190 € |
Abonnement “Travaille à la maison COMPLET”
2 combos débutant + 2 combos intermédiaire + chorégraphie exotic
ou 4 combos débutant + chorégraphie exotic
Décortiqués pour l’apprendre chez soi!
1 envoi tous les 15 jours + retours & conseils personnalisés
Prix par mois
Abonnement “Travaille à la maison”
2 combos débutant + 2 combos intermédiaire
ou 4 combos débutant
Décortiqués pour l’apprendre chez soi!
1 envoi tous les 15 jours + retours & conseils personnalisés
Prix par mois
Cours en ligne de Cerceau Aérien
Choisis ton créneau pour profiter d’un cours particulier ou partage le avec des ami(e)s.
Déroulement du cours: échauffements rapides, pratique sur le cerceau.
Tarif / créneau
| Durée | 1 à 3 pers. |
| 30 mn | 20 € |
| 1H | 40 € |
Cours en ligne ABS / Fessiers
Vous rêvez d’un fessier rebondis et d’abdos dessinés ? Je vous accompagne seul(e) ou à plusieurs afin de vous délivrer les secrets et d’atteindre votre objectif !
Déroulement du cours : échauffements rapides, pratique d’exercices variés, étirements.
Cours 30mn : Travail des abdos OU des fessiers (si groupe, tout le monde travaille la même zone).
Tarif / créneau
| Durée | 1 à 5 pers. |
| 30mn | 20 € |
| 5 x 30mn | 95 € |
Gym douce, stretching,
renforcement musculaire
De 1 à 5 personnes
| Durée | 1 à 5 pers. |
| 45mn | 30 € |
| 5 x 45mn | 145 € |
